현대사회는 정보의 과부하와 바쁜 일상 속에서 필요한 일과 불필요한 일을 구분하기 어려워졌습니다. 많은 사람들이 늘어난 업무와 생활 부담을 해결하기 위해 더 많은 시간을 투입하지만, 실제로는 효율을 높이고 불필요한 활동을 줄이는 것이 더 큰 효과를 발휘합니다. 삶의 질을 높이고 여유 있는 삶을 추구하기 위해 불필요한 일을 줄이는 방법을 체계적으로 정리해 보겠습니다. 이 글에서는 실질적인 일상의 불필요한 일을 인식하고, 단계별로 줄이는 구체적인 방법을 소개합니다.불필요한 일을 줄여야 하는 이유불필요한 일을 줄이는 것은 단순히 시간이 남는 것이 아니라, 자신의 가치와 목적에 집중할 수 있도록 합니다. 정신적 피로가 쌓이고, 집중력이 떨어지며, 행복감을 느끼는 시간이 줄어들기 때문에 불필요한 일을 줄이는 것은 ..
